保健食品的上市前审批要求与药品不同。它无需像药品一样进行严格的临床试验来证明疗效，其生产规范标准(如《食品生产通用卫生规范》)与药品的《药品生产质量管理规范》(GMP)也有所区别。2023年8月31日市场监管总局等三部门发布的《允许保健食品声称的保健功能目录非营养素补充剂(2023年版)》，保健功能已从原27种调整为24种，删除了“改善生长发育”、“促进泌乳”等科学共识不足的功能...

　　随着人们生活水平的提高，大家的自我保健意识也日渐增加，在日常生活中，很多人都会为自己、家中长辈甚至孩子买过些这样那样的养生品、保健品。这些养生品、保健品或多或少都会宣传自身有某些“神奇功效”，常见的比如“补脑、改善记忆力，安神、改善睡眠”，有些产品甚至宣传能“包治百病、完全治愈某某疾病”。在这些琳琅满目的保健品中我们如何正确认识它们呢?哪些是药品?哪些是保健食品?我们就来具体了解一下如何...

　　保健食品市场鱼龙混杂，虚假宣传、以次充好的现象屡见不鲜。据国家市场监督管理总局统计，保健食品领域的投诉举报长期位居食品类前列。作为普通消费者，掌握一套科学、系统的选购方法，不仅能保护自身健康，更能有效规避经济损失。以下从五个维度出发，为您提供一份切实可行的选购指南。　　一、按需选购：理性消费，从认清自身需求开始　　选购保健食品，首要原则是"需求驱动，而非广告驱动"。很多消费者是在铺天盖地...